Elfáradhat-e a lelkipásztor a szolgálata alatt? Megfáradhat-e a mindennapokban? Kifáradhat-e a hivatás gyakorlásában? A kérdés emlékeket idéz, érzelmeket mozgat meg, hisz mindnyájan kerültünk már nehéz helyzetekbe, életszakaszokba ... és igen, érezhettük már, hogy megfáradunk.
Ha őszinte a szembenézésünk a kérdéssel, be kell vallanunk, hogy az évek, évtizedek alatt a pályakezdés utáni lelkesedés megkopik, s a rutin megszerzése mellett sokszor egyre monotonabbá válik a szolgálat. Mellette sokunkat megterhelnek a feladatok, az állandó időhiány, vagy a hozzá-nem-értés miatt (új és újabb kihívások), néha annak kudarcszerű, akár traumatikus volta miatt (pl. a megkötött házasságok felbomlása, elfogyó gyülekezet, tömeges temetések), a saját életünk, családi életünk, helyzetünk változása miatt, vagy pusztán csak azért, mert az ünnepek mellett megszürkülnek a szolgálat mindennapjai.
Jó átgondolni, tudatosítani, hogy honnan merítettünk erőt a folytatáshoz, hogy látjuk meg a szürke, monoton hétköznapokban a színt, a fényt. Miként osztjuk be a néha kevésnek látszó időnket a rohanó világban, mi segít lelassulni, elmélyülni...
De szabad-e erről beszélnünk? Vajon nem Isten elleni lázadás minderről beszélni?!
A kurzus célja, hogy ismeretet, élményeket adjon ezekre a kérdésekre magunkra vonatkozóan. Fejlesszük azokat a megküzdési technikákat, amelyeket sokszor már ösztönösen is használunk. Ezek a válaszok segíthetik, hogy még jobban megtaláljuk helyünket, amikor mások tragédiáival, életkríziseivel szembesülünk és tőlünk várnak támaszt, vigaszt, figyelmet.
A kurzus folyamán a következő témákat járjuk körbe:
• a megfáradás teológiai relevanciái
• krízisek, krízislélektani kérdések
• az életközépi (midlife) krízis individuál-pszichológiai és családlélektani kérdései
• a kiégés (burn out) kérdésköre
• destruktív megküzdési technikák
• a szembenézés, megküzdés, továbbhaladás szignifikáns vetületei
Ajánlott irodalom:
B akó T ihamér : Verem mélyén. Könyv a krízisről, Budapest, Psyho Art Kiadó, 2004.
Bakó Tihamér: Sorstörés. A trauma lélektana egy pszichoterapeuta szemszögéből, Budapest, Psycho Art, 2009.
Bergner, Thomas: Burnout. A kiégés megelőzése 12 lépésben, Budapest, Z-Press Kiadó, 2015.
Csürke József: A lótuszevő eszmélése. Krízis és önmeghaladás, Budapest, Oriold & Társai Kiadó, 2011.
Csürke József; Vörös Viktor; Osváth Péter; Árkovits Amaryl:
Mindennapi kríziseink, Budapest, Oriold & Társai Kiadó, 2009.
Davanloo, Habib: A krízis támogatás technikája, In: Rövid dinamikus
pszichoterápia, Budapest, Animula Kiadó, 2001.
Davanloo, Habib: A krízis dinamikus rövidterápiája, In: Rövid dinamikus pszichoterápia, Budapest, Animula Kiadó, 2001.
Hajduska Marianna: Krízislélektan, Budapest, ELTE Eötvös Kiadó, 2010.
Hermann, Judit: Trauma és gyógyulás, Budapest, Háttér Kiadó, 2011.
Kast, Verana: Krízis és remény, Budapest, Animula Kiadó, 2012.
Kiss Enikő Csilla – Sz. Makó Hajnalka (szerk.): Gyász, krízis, trauma és a megküzdés lélektana, Pécs, Pro Pannónia Kiadói Alapítvány, 2015.
Marmor, Judd: Krízis-intervenció és dinamikus terápia, In. Rövid dinamikus pszichoterápia, Budapest, Animula Kiadó, 2001.